Was brauche ich für den Kurs?
Festes Schuhwerk: Damit ihr sicher und bequem durch den Wald spazieren könnt
Regenfeste Kleidung: Für den Fall, dass das Wetter nicht mitspielt – wir lassen uns von schlechtem Wetter nicht abschrecken! Ansonsten bitte an die Temperaturen angepasste Kleidung
Etwas zu trinken: Gerne auch in einer wiederverwendbaren Flasche
Eine Sitzunterlage: Für unsere Pausen und die Zeit, die wir im Wald sitzend verbringen
Einen Rucksack: Um all eure Sachen bequem zu transportieren
Was ihr mitbringen dürft:
Gute Laune und Entdeckergeist: Bringt eure Neugier und Freude am Entdecken mit – der Wald hält viele Überraschungen für uns bereit!
Bei Bedarf Medikamente: Persönliche Notfallmedikamente, z. B. Allergien, wenn notwendig.
Zusätzliche Tipps:
Handy ausschalten oder auf lautlos stellen: Damit wir uns ganz auf die Natur und den Moment konzentrieren können.
Allgemein
Wichtig: Dies ist eine präventive Maßnahme und ersetzt keinen Arztbesuch oder ein Medikament. Das Waldbaden ist an physisch und psychisch gesunde Menschen gerichtet.
Bei Fragen oder Unsicherheiten kontaktieren Sie mich gerne.
Waldbaden findet bei jedem Wetter statt, außer bei unvorhergesehenen Naturereignissen, wie zum Beispiel Unwetter, Sturmwarnungen, Gewitter, Dauerregen, heftige Schneefälle und/oder Sperrungen der Waldflächen muss die Veranstaltung auch kurzfristig abgesagt werden. Hunde oder andere Tiere sind beim Waldbaden leider nicht erlaubt.
Ihr seid gefragt!
Wenn euch kreative Ideen einfallen, ihr schöne Wälder kennt oder tolle Plätze für Waldbaden entdeckt habt, zögert nicht, euch bei mir zu melden. Ich freue mich immer über spannende Tipps und euer Feedback – gemeinsam können wir die Natur noch magischer machen!
Wenn ihr sogar eigene Wälder besitzt und kleine Waldbadegruppen willkommen heißen würdet, wäre das großartig!
Schickt mir eure Lieblingsorte, Tipps oder eure Wald-Highlights – ich bin gespannt und freue mich auf eure Nachrichten!
